Как сохранить свои волосы здоровыми без химии

Коса - девичья краса! Так гласит всем известная народная мудрость, и это действительно так. Любая женщина и во все времена мечтает о роскошных длинных волосах, но не каждая знает, как сохранить их природную красоту.

Состояние волос зависит, прежде всего, от внутреннего состояния организма. Для роста сильных и красивых волос организму необходимы такие витамины и вещества как цинк, белок, биотин, витамины группы В, витамин Е, С, А. Зная это, можно смело утверждать, что для роста волос необходимо для начала обратить пристальное внимание на питание и включить в свой рацион рыбу, орехи, бобовые, молочные продукты и, конечно, нельзя забывать о мультивитаминных комплексах.

Также на состоянии волос может отразиться неправильная работа щитовидной железы, поэтому необходимо всегда держать под контролем содержание йода в организме.

В борьбе за сильные и ухоженные волосы на помощь придет правильно подобранная расческа, лучше, если она будет деревянная с не очень частыми зубчиками. Ни в коем случае нельзя допускать расчесывания мокрых волос, это однозначно не пойдет им на пользу, кроме того, было бы неплохо стараться избежать сушки феном и укладку горячими щипцами и утюжками, данные процедуры желательно свести к минимуму.

Очень негативно на состояние волос влияет окрашивание и если уж никак нельзя отказаться от данной процедуры, то следует помнить, что минимальный вред волосам нанесет только качественная краска, лучше без аммиака, купленная в профессиональном магазине.

Кроме использования косметических средств для мытья волос не стоит отказываться от применения народных рецептов красоты. Существует множество средств, которые очень благоприятно скажутся на волосах любого типа. Это прежде всего репейное и касторовое масла, которые хороши как и самостоятельно, так и в качестве основы для изготовления домашних масок. В качестве компонентов, для приготовления питательных масок для волос дома могут быть использованы желтки, мед, сок лимона, различные масла и настои трав. Домашние средства, которые приготовлены собственноручно, наверняка не содержат никаких отдушек, консервантов и прочих вредных компонентов, используемых в массовой косметологии.

Ухаживайте за своими волосами, питайтесь правильно, пейте витамины и ваши волосы обязательно скажут вам "спасибо"!

Будьте красивыми!

Отправить комментарий

CAPTCHA
Проверка
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Комментарии

У некоторых людей волосы от

У некоторых людей волосы от природы жидкие и слабенькие, но их можно преобразить. Для этого лучше применять не магазинные маски для волос, а только сделанные в домашних условиях с натуральными ингредиентами. Лучше всего помогают маски с тёртым луком и желтком яйца. Их рецепты можно найти в интернете.

В 20 лет появилась седина, к

В 20 лет появилась седина, к 30 – вся голова белая. От краски волосы портятся. А как не красить?.

Мне больше всего для красоты

Мне больше всего для красоты волос помогает кокосовое масло.

Маска для волос просто

Маска для волос просто обязана входить в еженедельный ритуал красоты любого современного человека.

Ухаживать за волосами нужно

Ухаживать за волосами нужно постоянно а не время от времени. В первую очередь нужно следить чтобы волосы небыли посеченными и чрезмерно не выпадали, так как это первый сигнал о том что в организме не хватает витаминов. Я советую хотя бы раз у год пить комплекс витаминов для укрепления волос и ногтей. это поможет сохранить волосы красивыми и густыми.

Красота волос, как и всего

Красота волос, как и всего остального, начинается изнутри. А это в первую очередь все необходимые витамины и минералы, и соответственно правильное, сбалансированное питание.